Ksiąski Klub Seniora już prawie od miesiąca realizuje działania mające na celu poprawę aktywności fizycznej i samopoczucia osób w wieku 60 +.

Spotkania w klubie poprawiają kondycję nie tylko fizyczną, ale przede wszystkim psychiczną, pozwalają wyjść poza obszary własnych domów i nawiązać kontakt z drugim człowiekiem. Można tu spotkać się z sąsiadem czy sąsiadką w podobnym wieku i wspólnie z nim spędzać czas w miłej atmosferze.

Spotykamy się dwa razy w tygodniu; uprawiamy Nordic walking, organizujemy wyjścia plenerowe oraz wycieczki rowerowe, doskonalimy się kulinarnie. Można też skorzystać ze wsparcia psychologa, uczestniczyć w zajęciach z fizjoterapeutą. Planujemy również wyjazdy na basen i do kina. Ideą Ksiąskiego Klubu Seniora jest wsparcie aktywności osób starszych, ale przede wszystkim organizacja czasu wolnego.

Mamy jeszcze wolne miejsca - ZAPRASZAMY !!!

Harmonogram działań w Klubie Seniora – wrzesień 2021