Starzenie się to naturalny etap życia, który niesie ze sobą wiele zmian – zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Dla wielu seniorów to czas refleksji, ale też wyzwań związanych z utratą bliskich, pogarszającym się stanem zdrowia czy poczuciem osamotnienia. W takich momentach szczególnie ważne jest wsparcie psychologiczne, które może pomóc w odzyskaniu równowagi, poprawie samopoczucia i odnalezieniu nowego sensu życia.

Czym jest indywidualne poradnictwo psychologiczne dla seniorów?

Indywidualne poradnictwo psychologiczne to forma profesjonalnej pomocy, w której senior spotyka się z psychologiem w bezpiecznej, spokojnej atmosferze. Celem tych spotkań jest wspólne przyjrzenie się trudnościom, emocjom i potrzebom osoby starszej oraz wypracowanie sposobów na lepsze radzenie sobie z codziennością.

Poradnictwo nie oznacza leczenia chorób psychicznych – to przede wszystkim przestrzeń do rozmowy, zrozumienia i wsparcia. Psycholog pomaga nazwać uczucia, spojrzeć na problemy
z nowej perspektywy i odzyskać poczucie sprawczości.

W jakich sytuacjach można skorzystać z pomocy psychologa?

Seniorzy mogą skorzystać z poradnictwa indywidualnego w wielu sytuacjach, m.in.:

• gdy doświadczają smutku, samotności lub lęku,
• po utracie bliskiej osoby lub innym trudnym przeżyciu,
• w przypadku trudności w adaptacji do emerytury czy zmiany trybu życia,
• gdy pojawia się spadek motywacji, energii i chęci do działania,
• przy chęci poprawy relacji z rodziną czy otoczeniem,
• jeśli odczuwają potrzebę rozmowy, zrozumienia i akceptacji.

Dlaczego warto?

Poradnictwo psychologiczne to inwestycja w dobrostan psychiczny i jakość życia. Regularne spotkania z psychologiem:

• pomagają lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby,
• uczą radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami,
• poprawiają samopoczucie i komfort psychiczny,
• wspierają aktywność społeczną i poczucie przynależności.
• Wsparcie bez oceniania

W Ośrodku Pomocy Społecznej w Książu Wlkp. każdy senior traktowany jest z szacunkiem
i empatią. Psycholog pracujący z osobami starszymi posiada wiedzę i doświadczenie w zakresie psychogerontologii, a każde spotkanie odbywa się w atmosferze zaufania i dyskrecji. Poradnictwo realizowane jest w  siedzibie Ośrodka Pomocy Społecznej w Książu Wlkp. lub w sytuacji braku możliwości dotarcia do Ośrodka w miejscu zamieszkania seniora.

Jak umówić się na spotkanie?

Aby skorzystać z indywidualnego poradnictwa psychologicznego, wystarczy skontaktować się z naszym zespołem. Pierwsza rozmowa pomoże określić potrzeby i zaplanować dalszą formę wsparcia. Zgłoszenia są przyjmowane osobiście w siedzibie Centrum Wsparcia Seniora mieszczącego się w Ośrodku Pomocy Społecznej w Książu Wlkp. ul. Stacha Wichury 11 a (pod Posterunkiem Policji) lub telefonicznie pod numerem telefonu 612822700 w.46.

Nie jesteś sam – porozmawiajmy!

Dbaj o swoje zdrowie psychiczne tak samo, jak o zdrowie fizyczne. Zgłoś się po pomoc – razem znajdziemy drogę do lepszego samopoczucia.

Poradnictwo jest realizowane w ramach projektu pn.: „Wielkopolskie telecentrum opieki”
w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Wielkopolski 2021-2027 (FEW) współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus (EFS+) oraz gminy Książ Wlkp.